Olen sosionomi ja pari- ja perhepsykoterapeutti, ja minulla on yli 10 vuoden kokemus yksilöiden, perheiden ja parien kanssa työskentelystä. Olen auttanut asiakkaitani monenlaisissa elämänhaasteissa, kuten perhesuhteiden muutoksissa, nuoruuden kasvukriiseissä ja neuropsykiatrisiin piirteisiin liittyvissä kysymyksissä. Työskentelen myös parisuhdeongelmien parissa, tukien pariskuntia yhteisen ymmärryksen ja ratkaisujen löytämisessä.

Työssäni kohtaan usein asiakkaita, joilla on neuropsykiatrisia piirteitä, kuten ADHD tai autismikirjon ominaisuuksia. Autan heitä tunnistamaan vahvuutensa ja löytämään keinoja tasapainoiseen arkeen ja hyvinvoinnin lisäämiseen omista lähtökohdistaan käsin. Uskon, että jokaisella on oikeus tulla kohdatuksi ja kuulluksi omana itsenään.

Opiskelen parhaillaan kognitiivista käyttäytymisterapiaa (KKT) yksilöterapiana, mikä antaa minulle uusia tutkittuja työkaluja asiakkaideni tukemiseen. Työskentelyssäni hyödynnän myös hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT) sekä voimavarakeskeistä psykoterapiaa. Näiden menetelmien yhdistäminen mahdollistaa yksilöllisen ja asiakkaan tarpeisiin sopivan lähestymistavan.

Terapeuttina olen aktiivinen, kuunteleva ja empaattinen. Tavoitteeni on luoda turvallinen ilmapiiri, jossa vaikeistakin asioista voi puhua ilman syyllisyyttä. Uskon, että jokaisessa tilanteessa on mahdollista löytää ratkaisuja ja että muutos on aina mahdollinen.